人間の1日水分必要量
人間が1日に必要とする水分
人間が生存するためには、1日に3リットルの水分が必要です。
ただし、これは正確には、成人が排出している水分量なので、
乳児、幼児の場合はもう少し少なくなります。
成人が1日に排出する水分量
- @尿や便 → 1500ml
- A皮膚や呼吸から「不感蒸発」している水分 → 1000ml
- 合計2500mlになります。
※ちなみに、「不感蒸発」とは・・・
体の皮膚や気道から常に水分が蒸発している状態の事を言います。
1日の必要水分量の目安
- ・体重8kgの乳児 → 1200ml
- ・体重15kgの幼児 → 1500ml
- ・体重60kgの成人 → 3000ml
スポンサードリンク